wszystko o

Czy Aikido da rade pokonać MMA/Mai Tai, jak każdy wie ciężko jest złapać szybkie ciosy boksera. Proszę o sprecyzowanie w % szansy wygrania aikido. Oraz czy w walce ulicznej da rade, jedni sądzą że w cale, inna grupa osób że połowa przydatna niektórzy że wszystko się przyda.

Witam. Mam problem, ponieważ zbliżają sie wakacje a ja chce zrzucić moją wage. Nie wstydze sie mojej wagi ponieważ nie jestem bardzo zatłuszczony. Ale przez tą ostatnią zime poczułem sie ciężko, nawet koleżanki mówią mi ze przytyłem a moja waga wczesniej byla nieco mniejsza od terażniejszej. Mam problem ponieważ spędziłem 2 dni na tym forum, [...]

[...] ale do czasu. Ćw+dieta+tse i zaczynalem byc zadowolony ze swojej sylwetki. Jednak zbyt duzo czasu i mysli zabiery mi nerwy.... Zaczynałem być strasznie rozdrażniony, wszystko mnie wpieniało co przekładało się na samopoczucie, które MA być dobre badź bardzo dobre. Teraz pytanie, czy ktos znajdzie,poleci mi suplement tez tej własciwosci [...]

[...] pisze na forum. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 188 Cel treningowy : dynamika, siła, wytrzymałość Staż treningowy na słowni : siłownia klubowa Uprawiane inne sporty : piłka nożna zawodowo Dostęp do sprzętu - jest wszystko, siłownia pure. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] top-sport 4x2,5kg 4x1,25 tez z top-sport lecz na krążkach już nie ma nazwy 4x0,5kg z go sport-u półroczne 2x1,25 i 2x2,5 hektor gryf mocno łamany 3,5zł/kg jak ktos wezmie wszystko to sie dogadamy jestem ze śląska(Jaworzno), najlepiej odbiór osobisty bo nie chce mi sie skakac na poczte i bawic w wysylki, istnieje mozliwosc dowozu odplatnie foto [...]

witam mam 28 lat urodziłam 3 dzieci moja waga to 45kg przy wzroście 160 cm jem dużo i ogólnie wszystko a nic nie tyję prosze o rade co robie żle bardzo sie czuje nie fajnie z moja figurą .MUWIA ŻE PO PORODZIE KOBIETY TYJĄ JA RODZIŁAM 6 LAT TEMU I NIC ,MIALAM ROBIONE BADANIA NA TARCZYCE I JEST OK.DODAM JESZCZE ŻE MAM OWRZODZENIA NA DWUNASTNICY MOŻE [...]

Witam sprzedam: Megabol crea cola 300g Megabol crea cola 70g Megabol total creatine 500g Wszystko posiada dlugi termin waznosci e-mail [email protected]

[...] steam. Na koncie Call of duty modern warfare 2 Call of duty black ops Call of duty modern warfare 2 - multiplayer Call of duty black ops - multiplayer half life za to wszystko chce 200zl gdyż call of duty black ops kosztuje 180zl a mw2 okolo 70 wiec cena jest dosc dobra jak na 2 nowe gry ;] Zmieniony przez - Szczuruu w dniu 2011-04-27 [...]

Witam mam 15 lat jestem dość wysoki i silny ale wiem że siła to nie wszystko liczy się technika ucze się techniki z kłębka i chciał bym dalej to trenować ponieważ jest to jakieś zajęcie na życie a więc kulą 3kg pcham 11.30 a kulą 5kg pcham 9.12 -9.14 czy opłaca się to jeszcze trenować

[...] w stosowaniu się do diety i odpowiedniego stylu życia (szczególnie ograniczaniu alkoholu ) teraz postanowiłem wziąć się za to na poważnie i chciałbym się upewnić, że wszystko co zaplanowałem jest cacy. Dlatego bardzo proszę o ocenę poniższego planu. Dodam jeszcze, że jestem ektomorfikiem. 3x w tygodniu Wyciskanie sztangi na ławeczce [...]

[...] gdzie lepiej,wygodniej ćwiczyć? Na Siłowni czy W domu/piwnicy Czy wydawac kase na wejscia czy raz dobrze zainwestować,kupić sprzęt i ćwiczyć na miejscu? Wnerwiające są tłumy na siłowni,(głownie ćwiczę na wolnych cieżarach,w treningach żadko kiedy wypada jakaś maszyna) a denerwuję mnie,że często jest to wszystko zatłoczone ;O Sorry za Ort.

Witam A może dochodzą do tego inne języki programowania, bo napewno samo HTML nie wchodzi w grę . Prosze, czy ktoś się na tym zna . Chce stworzyć rewolucyjny portal i potrzebuje pewnych informacji Wszystko zachowam dla siebie . Pytanie chyba nic nie kosztuje, prosze o odpowiedź..... Pozdrawiam

Witam Pytanie moje brzmi jakie sa cwiczenia zeby jak by to powiedziec..zlikwidowac tluszcz na klatce piersiowej ponizej sutka cwicze juz około poltorej miesiaca jesli chodzi to powyzej sutka wszystko okej a ponizej flak i to wielki

[...] nic mi nie jest nawet rozciecia ani sinca , oczywscie butelka sie rozbila na glowe , jedynie nie pamietam calej bojki ale potem podbno nadal sie bilem . Nie wiem czy mam isc z tym na pogotwie zeby jakies przeswietlenie robili czy nie to bylo w poniedzialek ,nie mam jakis szumow w uszach ,problemow z widzeniem , odretwien itd to chyba wszystko ok?

Ułożyłem sobie plan treningowy na mase,ale nie wiem czy wszystko jest w nim wporzadku.I chciałbym zeby jakas osoba która sie na tym zna oceniła i poprawiła błedy.Jezeli chodzi o plecy to wolałbym uniknac cwiczen typu Martwy Ciag i "Dzień Dobry", a drazka nie posiadam wiec niemoge sie podciagac.Chciałbym zaczać brac Ostrowie wpc 80 ale nie wiem ile [...]

[...] ryzu brazowego / kaszy biale mieso: piers na rosole, wolowina, karkowka itd. warzywa 5. przed snem twarozek 100gr oliwa z oliwek Niestety nie mam wagi, w zwiazku z tym to wszystko tak troche na oko. Tak bym to widzial na start. Po okolo dwoch tygodniach chce zmniejszac ilosc jedzenia. Wypali to? Czy musze zaczac trening silowy ? niestety nie [...]

[...] brzuchem. Mam zbierać kasę na odsysanie tłuszczu ? Co ja mam zrobić ? Wiem , że napiszecie mi ' dieta + trening + aeroby i jest ok ' chłopaki po co miałbym oszukiwać samego siebie i Was ? Ja staram się jak mogę podczas gdy koledzy piją , jedzą wszystko ,śmieci słodycze i mają po 4.0 w łapie i płaski brzuch...co mam robić ? już siada mi pscyha...

Siema Wczoraj kupilem 5 paczek tej omki. Przed chwila za***alem sobie 2ml w udo. Zaczelem czytac rozne tematy tutaj i powatpiewam, ze to orginal. Niby wszystko pieknie ladnie ale na niektorych ampulkach paznokciem moge zdrapac ten brazowy pasek. Na niektorych nie. Naklejka z ampulki odkleja sie cala elegancko i sie nie rwie. Czy ktos probowal [...]

[...] jeść na obiad : mieso, warzywa Co jako przekąskę : chrupkie pieczywo z pasztetem sojowym Co jako deser : nie lubie slodyczy Ograniczenia żywieniowe : zadnych Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek mi pasuje, zastanawiam sie nad wlaczeniem cwiczen silowych ale jestem tak podlamana zastojem wagi, ze z trudem [...]

[...] już nie ma za duzo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 120 Witam Chciałbym się upewnićczy aby napewno wszystko dobrze zrozumialem i wyczytałem we wcześniejszych postach na temat PH. Nigdy wcześniej nie miałem styczności z żadnymi PH i sterydami. Tzn interesowałem się tym ale [...]